気づかなかったようで
気づいていたストレスがようやく…
わかりました(笑)
いや…
(笑)とかじゃなくて…
かれこれ二週間くらいの間
ひどく
不眠、顎関節症、頭痛が毎日で
とくに顎関節症は辛かった
理由も気づかなかった訳だからないとも思ったけど
左顎が痛くても肩にかけて痺れるから。
寝るときにも痛いから
内服しても痛くて聞かなくて
不眠というか睡眠障害にかかるような感じ
ストレスは
とにかく一人ぼっちになったようなさびしさ
辛さ
毎日をとにかく忙しく
わだとしたりしたり、
ふいに携帯気にしちゃったり
わざと強がったり
聞きたくないような事きいたり
こらえたり
朝まで毎晩とにかく我慢した
なんかずっとずっと
あと何日って…
…でも
もう疲れちゃった
もう解放されたいのかもって
別に何をされたﾜｹじゃない
自分の気持ちとかにね
理解とかではなく我慢は
し過ぎると破裂する
我慢イコール
ストレスだもん
そりゃ身体にあらわれるよね。
だから…
少しだけ休む。
気づいていたストレスがようやく…
わかりました(笑)
いや…
(笑)とかじゃなくて…
かれこれ二週間くらいの間
ひどく
不眠、顎関節症、頭痛が毎日で
とくに顎関節症は辛かった
理由も気づかなかった訳だからないとも思ったけど
左顎が痛くても肩にかけて痺れるから。
寝るときにも痛いから
内服しても痛くて聞かなくて
不眠というか睡眠障害にかかるような感じ
ストレスは
とにかく一人ぼっちになったようなさびしさ
辛さ
毎日をとにかく忙しく
わだとしたりしたり、
ふいに携帯気にしちゃったり
わざと強がったり
聞きたくないような事きいたり
こらえたり
朝まで毎晩とにかく我慢した
なんかずっとずっと
あと何日って…
…でも
もう疲れちゃった
もう解放されたいのかもって
別に何をされたﾜｹじゃない
自分の気持ちとかにね
理解とかではなく我慢は
し過ぎると破裂する
我慢イコール
ストレスだもん
そりゃ身体にあらわれるよね。
だから…
少しだけ休む。
