…寝起きが…一番ねすどーんって辛い時って寝起き最近睡眠浅いからちょいちょい起きちゃうリズムが辛いぜあ~今日も1日はじまるぅー的な…やる気でない…本当にここまで落ち込み気味な自分があんまり信じられないよ鬱…やだけどしゃーないっしょまだ自分鬱って言えてるだけマシだよねって最近毎日自分に言い聞かせてるのじゃないと克服できないから。今日は結構早起きしてお掃除してみたとりあえず体動かさないとまじダメダメ人間になるのが目にみえるからね…これから専門家クリニックとずっとズルズルいけていなかった歯医者さんにlet's goするなりあその前に自転車のタイヤの空気入れにいかなきゃーさて動こう気付いたら週末っすな…