こんばんは
またまた久しぶりのブログで年が明けていました
パニック障害になって6年目、、、早い。
あの最初の辛かった日々を思い出すとまだ今は元気になったんだと自覚します
まだ地下鉄も乗れないしちょっとしたことで考えすぎて不安になるし笑
この前は夜中に左胸が急に痛くなり次の日すぐに病院に行って検査してもらったら何ともなかった、、、
何ともないと思っても安心を求めて行ってしまいます
今は左手の小指と薬指が痺れているので携帯で検索しまくりネガティブ街道まっしぐら
検索なんてしなけりゃいいのに、、(ｰдｰ)
今年も宜しくお願いいたします