酵素シロップ仕込みました

最近　良い悪いな評価が話題ですが
腸内フローラの環境強化なわたしは
酵素シロップを仕込んでみました


果物たちやショウガ 甜菜糖や　ひとつまみの玄米 この前作たシロップを少々混ぜて
毎日朝夕かきまぜて出来上がり


毎日スムージーやお水で薄めて頂戴します

酵素が良い働きをしてくれるといいなぁ～～

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