✤自己紹介

こんにちわ

えりる。です

概ねの目標宣言と現状のスペックを書いておこうと思います

現在スペック

身長　159cm

体重　85kg

体脂肪　46%

概ねの目標

●適正体重になる。

●筋肉量を増やす。

こんなところです

まぁ頑張って行きまーす