ヨガレッスンの最後のシャバーアサナ（屍のポーズ）の終わりを告げるのに使っています。
ティンシャを用いることも多いようですが、私はクリスタルチューナーの音の控えめなところが好きです。
クリスタルチューナーに、インドで買ったクリスタルをたたいて出す音で、
生徒さんがさらにヨガレッスンに満足してくれるとうれしい≧(´▽｀)≦
たたき方、たたく場所によって音が違うのがまた魅力。
自分の心の中の状態を、音で映し出してくれる気がします。
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ヨガを始めて8年目！去年リシケシュでRYS200取得しました。
まだまだ、駆け出しヨガインストラクターですが今年はゆるりと過ごせたらなと思います（もう3月だけど）
スタジオ（Vitera yoga)でのホットヨガと、自宅でのアロマヨガをレッスンしています。
どちらでもお待ちしております～
サラダコースはじまります。
●1Dayレッスン（毎月第1日曜日 13：30～15：00） ※ただし、1月は18日
●ベーシックコース（5回 毎月第2日曜日 13：30～15：00）
●ディプロマ（資格）コース （10回 完全予約制）
料金等詳細は↓
http://www.eriris.com/mail.htm
さっそく、Leeお勧めジャーサラダを写真に手アップしました。
一番お気に入りは、右から2つ目（黒い蓋））
蜜柑＆ピーマン＆レタス＆鶏肉ささみ
ドレッシングはオリジナルで作成
●1Dayレッスン（毎月第1日曜日 13：30～15：00） ※ただし、1月は18日
●ベーシックコース（5回 毎月第2日曜日 13：30～15：00）
●ディプロマ（資格）コース （10回 完全予約制）
料金等詳細は↓
http://www.eriris.com/mail.htm
さっそく、Leeお勧めジャーサラダを写真に手アップしました。
一番お気に入りは、右から2つ目（黒い蓋））
蜜柑＆ピーマン＆レタス＆鶏肉ささみ
ドレッシングはオリジナルで作成
ＥｒｉｒｉＳ ナチュラルスクール10周年を迎えました。
この機会に、新たにＨＰをアメブロに登録させていただくことにいたします。
ゆっくりのんびり、完成に向かっていきます。
よろしくお願いします。
なお、しばらくは http://eriris.com
をご覧くださいませ。