vitera日進店 月一回のインスタライブもおなじみになりました。感謝です。
今回は、ヨガアーサナとイントラ一押しウェア公開です💓
1日の大半をヨガをして過ごす私にとっては、私服よりヨガウェアの方が多いです。
このインスタライブで、持っているウェアの一部を公開します。ウェアがお気に入りだと、練習も楽しくなるのは事実！！やっぱり、女性は服装が大切✨モチベーション、上がりますよね。
そして、いくつかのアーサナ解説を相方miwa先生とスタジオで解説。
普段、レッスンではお伝え出来ないことを、この機会に🧘♂️
お楽しみに🍀🍀