ヨガの練習は楽しい
けど、できるようになりたいアーサナを見つけると、アパリグラハになる私(╯•﹏•╰)？
何回何回も練習していると、師匠が後ろから私の肩に手を置きつぶやいた言葉「アパリグラハ」。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!まさにそれだ💦 頑張るを通り過ぎて、意地になってるかもしれない！
アパリグラハとは↓↓↓
アパリグラハとは「不貪」ふとん、むさぼる心を持たない、つまり強欲から解放されると言う意味があります。集めたり、貯めこんだり、執着しないとの教え(ヨガ情報ヨガマガより引用)
アパリグラハな自分との葛藤の日々が続きそう。
頑張るけど、やり過ぎないその塩梅を見つけたい･･･(๑´╹‸╹`๑)