満足しながら努力する

久しぶりに、日本語でヨガ哲学のレッスンを受けました🧘‍♂️ 難しいけれど、分かりやすく丁寧な説明に感謝しております。
今回、心に響いたことをお伝えします(忘れる前に)

満足しながら努力するのは貢献
不満ばかりの中で頑張るのは消費

ヨガの練習でも、日常生活でも前者でありたいです🧘‍♂️

ちなみにインドやネパールでは、英語での授業でした。頭の中がパープーᶘ ᵒᴥᵒᶅʕ•͡5•ʔでした。
内容に加えて、英語(しかもご高齢のスワミのなまりが強い)。別の意味で授業中は瞑想状態でした（笑）

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