今朝、のんびり自転車をこいでいるとすごいスピードの自転車が突っ込んできました！！
当然、転倒🚴
肩に軽い痛みと、お尻に激しい痛み（間違えなく痣になっているはず）
何とか自分のレッスンをこなして、帰宅。
シップを張ったりしてみたものの、当たり前だが痛いなぁ・・・・
そこで、私のヨガリトリートのお供のタイガーバームの出番！！
しっかりすり込むようにすると、気のせいか痛みが軽減したような・・・・ちなみに赤のタイガーバームです(白のタイガーバームはこめかみにつける片頭痛用です）
でも、座っていても座骨痛い...けがをするとその部分の役目を改めて認識できる。ただただ座っていても頑張っているんだね座骨。
皆さんも、自転車事故に気を付けてくださいね。