乾燥にオリーブオイル

今年の冬は異常に乾燥してます。

お肌もパリパリ。唇もガサガサに(⁎×﹏×⁎)՞
体の中からの対策として「オリーブオイル｣( •̀∀•́ )b
1日ティースプーン2杯飲む！
最近は日本でも美味しいエキストラバージンオリーブオイルが購入できます！
便秘予防にもいいですよ～。

ちなみにティースプーン1杯オリーブオイルのカロリーは約50kcal