おはようございます
ダイヤモンドマインド講座
認定コーチ
江梨子です
お読みいただき
ありがとうございます
🎶🎶🎶
喘息がでてから
気づいたこと
体調を崩して
何年かぶりに
喘息になりました
早歩きとかすると
息があがるような感じです
でも
外で仕事をしていても
なぜかしら
走ったり
素早く動くことがないなって
誰かに頼まれ事があっても
走るようなことを
頼まれない
自分の身体にとって
ベストなことしか
起こらない
走ったりするようなことを
頼まれたら
今はあまり体調が良くないので
と
断ることもできる
だけど
そもそも
そんな状況にならない
すごいなって思います
慌てなくても
行動できる今に集中だな
あなたの心を軽やかにする
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