健康に

今日は遅めからのお仕事なので久々ゆっくり寝れましたよ～



連勤が続くと寝不足にもなるよね～。体調管理って本当に難しいッ(-_-#)



最近頑張って続けてるメニューがあって



夜ご飯は野菜だけにしてるベジタリアン美月ﾃﾞｽ。。





最初はきつくてお腹がずーっとグウグウ言うてました



でも三日目あたりから慣れてきたよー♪もちろん朝と昼はガッツリ食べてます★



あと遅い時間にはなるべく食べないようにしてるよ～



いつまで続くことやらッ笑。いや、続けてみたいですねー



無理せず健康な身体を作って行きたいﾃﾞｽ。







さてさて～もーすぐお仕事なう★久々エヴァの衣装着るからワクワク♪




でゎでゎ後程ッ(･∀･)






美月さんより