昨日、テレビ
で健康番組やってました。
昨日は便秘についてやっていました
で健康番組やってました。私が興味あるのは
肩凝り
頭痛
便秘
昨日は便秘についてやっていました私はひどい便秘ではないですけど
質の良いうん○を求めています
ここ一月半ほどバナナ🍌うん○にお目にかかっておりませんでした
が、月曜日の朝、お腹が痛くて
午後になりましたが久しぶりにバナナ🍌に出会いました
因果関係をはっきりしたい私
考えたところ…
多分レモン酢
某ブロガーさんのレモン酢のブログを読んで
お腹の調子が良いことを知り
私も真似て日曜日に作り
月曜日の朝、飲んだ訳です
そしたらお腹痛くなってバナナ🍌出産となりました～
凄いなーレモン酢
レモン酢感動
と、思ったら～～
昨日は何も無し
ちなみに本日も無しです
がっかりした日の夜、健康番組で便秘について
やっていたって訳です
私は日頃
めっちゃ発酵食品や水分とっている
にも関わらず便秘ぎみなのは…
たぶんそれが原因なのでは…
ということがわかりました。
さっそく今夜からいろいろと取り組んで
みます
詳しくは次回へ～
もちろんレモン酢は引き続き飲んでいきます
は引き続き飲んでいきますお酢は体に良いですもんね～～
