おはようございます
色々書きたいことはあるのですが、なかなかまとまらず
新しく始めたこともいくつかあるので少しずつ書いていきたいと思います
私は独身の頃～結婚してから数年の長い間とにかくひどい便秘で、病院の薬を飲み続けていました。それを飲まないと便秘のせいで切れ痔がひどく
ひどいと便器にポタポタ血が垂れるし痛いしで辛かったです
後に、ひどかった便秘は水分不足のせいだったとわかるのですが、悩んでいた当時は全く気付きませんでした。病院でも水分ちゃんととっているかなんて聞かれませんでしたし
お水をかなりたくさん飲むようになり、プロバイオティクスも飲むようになり、便秘は完全に治りました
しかし、ここ最近2週間ぐらいずっと便秘が続いていました
出ないのではなく、毎日出るけどとにかくコロコロで
食生活も水分摂取量も変わってないのにどうしたんだろう？
となると、やっぱアレか？
アレというのはストレスです。
思い当たるのがもうそれしかない
次男のことで色々悩んでいたのでそうなのかなぁと思っていました。
で、最近はほとんど見ていないのですが、一時期メンタリストDaiGoさんのYouTubeをよく見ていて、保湿にココナッツオイルをオススメされていたので実際に使われているものと同じ物をAmazonで購入して使っていました(最近は使ってません笑)
少し前から見始めた筋トレしてる女性のYouTubeで、毎朝ココナッツオイルを入れたコーヒーを飲むようになって今までも快便だったけどさらに出るようになったという動画を見たので、試しにコーヒーに入れてみたんです。これは美味しいかも～
そうしたら…
ひっさびさにコロコロじゃないやつが出ました
すごいー
こんな即効性ある
次男の悩みが少しずつ解消されてストレスが減ってきたのもあるかもしれませんが、やっと治ってよかった
※追記
ココナッツオイルの良いところ
デトックス効果が非常に高い
排便する為に重要な腸のぜん動運動を活性化させる作用がある
腸壁にこびりついた便を油がコーティングしてくれる為腸に溜まった老廃物を出しやすくしてくれる
腸内環境を整える作用がある
善玉菌を増やして悪玉菌を減らしてくれる
いいことばかり〜
摂りすぎるとお腹がゆるくなるので、大さじ1〜2杯を目安にお召し上がりくださいね
ココナッツオイルコーヒー続けてみます
今使っているヘアピースは、こちらのものになります
自然黒 25cm
自然黒 25cm 毛量少し少なめ
クーポンコードの入力
という箇所に
ringo5off
と記入して頂くと5%OFFになりますので
よかったら使って下さいね
などでは割引対応外だそうです
公式サイト
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アイハーブ 紹介コード DEC6596
こちらを使って頂くと、5%OFFになるそ
うなので、良かったら使って下さいね
