こんにちは
少し前に遡りますが…
ブロ友さんが書かれた壮快2月号を読み、さらに頭皮マッサージの重要さを実感しました
片岡鶴太郎さんも頭もみについて書かれていましたが、この方本当にすごい生活されてますよね。夜の23時に起床して朝5時までヨーガを行う…絶対真似できません！
頭皮マッサージで薄毛は改善されないと言われている方もたーくさんおられます。
効かない方もいらっしゃるでしょうが、頭皮マッサージによって改善された方がいるので効果はあると思っています。
家にいる時間にマッサージすればいいのですが、ついつい忘れてしまったりします
でも1日の間で必ずやる時間があります。
それはお風呂
お風呂は毎日入るので、湯船につかりながら
これ(お風呂ではこれを使うことが多いです)
で必ずマッサージしています
今までやっていなかったことを習慣にするのって、出来る人は出来るのでしょうが、私は中々難しいです
なので絶対に毎日している習慣に組み合わせて一緒に習慣にしてしまうのが続けられるコツかな
と思います
ブロ友さんが紹介されてたハンドプロもめっちゃ愛用してます
ブロ友さんがおすすめされてたこれもいいです
もちろん、指でもやってます
実は、先週ヘアピースカットをお願いしましたが、ほんの少し気になる所がありお直しをお願いしてきましたすみません
前髪にするかしないか迷った箇所があり、サイドに流すことにしたのですが、顔にかかるのが気になってしまって…やっぱり前髪にしました
栗田さん、ありがとうございました
使っているヘアピースはこちらのものです
自然黒 25cm
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と記入して頂くと5%OFFになりますので
よかったら使って下さいね
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