朝からプールへ。


マシーンルームが灼熱だからか?

プールに来る人が多くって💦



元ムエタエ先週の方から、

私の膝の痛みの原因は多分これだよーって、


まさかの原因にびっくり🫢







 

 

 青梅のハチミツ漬け。


あと1瓶になってしまった😭


梅干し専用の冷蔵庫が欲しいー







アールグレイ梅は

冷凍梅でも作れるので

ちょこちょこ作って

ヨーグルトに入れて試してます。




 

 

 

 

 

私に優しい食事

 

Ameba健康部