水曜日は、

私にしては珍しくジム2コマの日。



相変わらず、

振り付け覚えられないけれど

楽しいので続いてます💕



体力自慢の方々は、

有酸素運動で代謝が上がってるからって


ダンベル上げにに行ってます...

70代凄い🤣


私は、

帰宅して洗濯のちに

夕飯食べたら、

寝落ちしてました💦




アラカンは疲れます🥱


体力が欲しい‼️



今日のおやつ



 

 デラウェア酔っ払い




夫が好きで毎年お取り寄せ。


私は、巨峰系が好きー




 

 

 


イベントバナー