おはようございます。
夫が、
朝のウォーキングに帰りに
LAWSON寄ったら
おばちゃんが群がってたよって。
↑
失礼な❗️
朝ごはんに
色々買って来てくれました💕
炭水化物祭りです‼️
盛りすぎチャレンジ
ジューシーハム
思ってたより
カロリーは低い
ハム、すごいね。
なんと、
これ辛子マヨネーズが結構強くて💦
カラシが苦手なので
私、撃沈
1切れ食べて残りは夫へ。
楽しみなのは、
「焼きそばパン」
ハムサンド、
ボリュームがあったので
後は
豆乳きな粉を飲んで朝ごはんは
お終い。
膝の為にプールを歩けと言われたので
歩いてるけれど
膝には、
来ないけど脂肪も落ちない
体脂肪率がヤバすぎる...
休みが入ると
無駄に色々食べちゃってダメ🙅