2010/05/10

@@@

朝

ご飯50g80kcal

みそ汁30kcal

ゴ—ヤチャンプルー200kcal

昼

柚子こしょうチキン450kcal

十穀米150g250kcal

間

ヨ—グルト69kcal

メロン38kcal

夜

ご飯50g80kcal

アボカドトマト200kcal

こてっちゃんちょっと200kcal

みそ汁40kcal

1637kcal

学食のご飯sでも

多いから食べちゃう

メロンのカロリーにびっくり！

意外と低カロリー

2010/05/10

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朝

ご飯50g80kcal

みそ汁30kcal

ゴ—ヤチャンプルー200kcal

昼

柚子こしょうチキン450kcal

十穀米150g250kcal

間

ヨ—グルト69kcal

メロン38kcal

夜

ご飯50g80kcal

アボカドトマト200kcal

こてっちゃんちょっと200kcal

みそ汁40kcal

1637kcal

学食のご飯sでも

多いから食べちゃう

メロンのカロリーにびっくり！

意外と低カロリー

2010/04/04

うちのお気に入り

軽自のMOVEちゃん…

売られちゃった…

あんま乗ってないのに…

代わりに普通の車が

きた！ナビ付きだって

車庫入れできるかなぁ