この度、ワークショップを
開催させて頂くことになりました
エイジングケアって聞くと、少しハードルが高い
なって思う人もいますよね
大丈夫です
実は、日頃の生活習慣を見直すことでできるこ
とがいーーーっぱいあるんです
今回はすぐに実践できる内容をお伝えさせていた
だきます
ご興味のある方はこちらから
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https://square.link/u/H0RQVASi
エイジングケアって聞くと、高価な化粧品やエ
ステをイメージしていませんか？？
自分の好きな化粧品を使ったり
たまにはエステやマッサージに行って
癒されたりするのも素敵ですね
私も、自分へのご褒美として
たまーに自分を甘やかしてます
今回のワークショップでは
肌の修復、ターンオーバーを促してくれる
ホルモンって？
いつそのホルモンが分泌されるの？
睡眠は大事なのはわかってるけど
『お肌のゴールデンタイムPM10：00〜 AM2：00』に寝るなんて無理ーーー
でも大丈夫なんです
人なら誰でも持っている『若返り遺伝子』
普段はスイッチOFFです
これをONにするためには？
など、すぐに役立つ内容がいっぱいです
家事や育児、お仕事で忙しい
でも綺麗になりたい
そんな方も
日頃の生活習慣で少し意識してもらうだけでも
大丈夫ですよ
丁寧な生活習慣で綺麗になりましょう
➡︎今回、初のワークショップをさせて頂くので
お得になってます
少しでも気になった方はぜひ覗いてみてね
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