8月31日 超高齢妊活日記114日目
最近、眠りが浅く夜中の3時頃に目が覚める。
更に酷いのは、一度目が覚めると二度寝ができなくなってしまった
若い頃は寝るのが趣味って言えるくらいよく寝てたのに。
また、目が覚めたときってだいたい身体がほていっていて、暑くなっているのだ。
数少ない同年代の友人の話から聞いた症状は、
身体がほてる
運動していないのに汗をかく
眠れない
などなど
あ〜〜〜〜〜。
コレが更年期ってヤツなのかーーーーー
おいおい、私ゃいま妊活中だぞっ！
更年期なんてものに時間を使う暇などないのやーーーーー！！
眠りが浅くて二度寝出来ないのは何とかしたい
( ´Д｀)=3
今朝も飲んだ
人参りんごジュース+亜麻仁油入り
