”美文字×美ウォーキングレッスン♪” | 横浜女性書道家 紅花書道塾主宰 粟津紅花

横浜女性書道家 紅花書道塾主宰 粟津紅花

書道塾を主宰して29年。12の教室とイベントなどで延べ10万人に指導。
パリ、幕張メッセ、東京ビッグサイト、海上保安庁主催世界84ヵ国集結イベントなどで書道パフォーマンスを披露。
ワールドビジネスサテライトで書を揮毫。
乃木坂46メンバーに書道パフォーマンス指導監修

書家・デザイン書道家の紅花です。

第4回美ウォーキング×美文字のコラボレッスンを開催しました

 

 

まず初めに文字レッスン鉛筆

一筆箋を使って「ありがとう」を伝える内容にしました。

ウォーキングとの共通項は「姿勢」

姿勢も文字も壁立ちした形を目指してキラキラ

 

1時間経ったところで、今度は鏡のあるお部屋に移って瑞希先生による美ウォーキング。

背中を丸めて歩きスマホ…のお話は耳が痛いです💦

ジムに通わなくても、日常の歩き方で筋肉の付き方が変わる。

目線を上げて肩甲骨を近づけて、姿勢よくゆっくり歩く。

納得です!

終了したところで記念撮影カメラ

 

撮影に来てくださったタウンニュース門馬編集長とお手伝いに来てくれた息子と。

 

終了後は参加者さまと懇親会コーヒー

和気藹々と楽しいお時間でしたはな。

 

瑞希先生もブログはこちらです

コレ     コレ     コレ

 

 

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