今朝、どうしようもなくしんどくて、会社を休ませてもらった。
今まで学校とかも、罪悪感でなかなか休めなかったけど、たった３０秒の電話で休めた今日、「こんなにも簡単に休めたのに、なんで今まで我慢してたんやろう
」とつくづく思った。この数日間の疲れは自分でも変やなぁと思ったから、初めて心療内科へ行くことに。
市内の大きめの病院に電話をすると、なんと５月まで予約でいっぱい
病んでるひと多いんやなぁ。
紹介された、精神科の病院へとりあえず行ってみることに。
先生は女性。
いろいろと話しをしていくうちに、なんか泣けてきた。
はぁ。やっぱムリしてたんやなぁ。
どうやらうつの症状があるみたい。
できれば、今の仕事は変えたほうがよいとのこと。
そう言われると、逆に頑張ってみようと思うこの性格。
とりあえず、薬を飲みながら様子をみることに。
睡眠薬と精神安定剤と元気のでる薬
自分ではほんまにしんどいのか、怠けてるだけなんか、見極めが難しいわぁ。
しんどいと思ったら休むことが大事やな