野菜ー！！

とにかく野菜を摂ろう！ということで。

サラダから1日が始まります

そして今朝はお蕎麦からスタート。

麺つゆは山葵を効かせて

水分も大事！！

ヨーグルトも朝だけ食べます( ¯∀¯ )✨

そして運動。

今朝のご飯はこちら

3時になったら食べます！

朝早いんです( ^_^ ;)

出来れば朝の７時に起きて食べたい。

体重測定も決まった時間にやるように心掛けないと！

頑張ります٩(ˊωˋ*)و