マイナス４ｋｇ目

こんばんわ(ฅ'ω'ฅ)​

減る減る、面白いぐらい減る！！！

運動できてないけど、マイナス４kgです(✿´ ꒳ ` )

お菓子も間食もやめて１日３食、お米もしっかり食べて痩せてます。サプリも何もしてない。

やってることはよく噛むことと、食べるものの順序と内容見直しただけ。

旦那さんに報告できる～

運動しようと思ったけど、生理痛きつくてできないです。

終わったらやろうーっと！

でわでわ！