今日は映画の後にアレックスとランチに行きました。
私のチョイスで良いと言われ、困りました。LAに住んでいた頃のように外食に出かけなくなったので、どこに行ったら良いか分からず、何回か行ったことのある地中海料理のフード屋さんへ。
Zoe's Kitchenというチェーン店です。小奇麗で、ブースなんかもあって、ファーストフードより少し上のレベルかな。
実は、地中海料理のダイエットが一番私のニーズにあっているのではないかと、ずっと考えています。でも、メニューを見たら、ラム肉とか肉が多いのに気がつきました。魚も多いのでしょうが、ラム肉とかレッドミートはねぇ。ベジタリアンか。デリシャスリーエラさんのレシピは大好きなのですが、若い人で、ヘルシーな野菜のお料理なのです。糖分とかコレステロールとか気にせず、ヨガで解消みたいなところがあるから、年寄りには向かないレシピもあるのです。でも、選んで作れば良いか。
で、私の注文したのはこのサラダ。
えっと、今、名前思い出しているところ。
Live Med Saldaだ。意味分かりませんが、ズッキーニとスクワッシュの薄切りやほうれん草などのグリーンにチーズ、上に乗ってるのはファロという穀物。かなり大粒です。
やはりこれもドレッシングが多過ぎたのと、野菜の割りにファロの量が多過ぎる感じがしました。
食べ甲斐があったので、家に持ち帰って夕飯にも食べています。
今度は違うもの頼もう。
アレックスはチキンラップを注文したのですが、スナックみたいなサイズで物足りなそうでした。