毎週通っているカイロプラクターですが、今日で4回目。
今週は珍しく金曜日に予約を取ったので、早めに6時頃会社を出ました。後で会社の携帯みたら、じゃんじゃんメール入って来てました。はは。
この前、会社のジムに行ってから少し筋肉痛です。随分体が硬いと言って、マッサージ師みたいに筋肉を揉み解してくれました。
？？？私、カイロプラクティス初めてなので、骨をバリバリならして、歪みを直してくれる所かと思ってたのですが、違ったかしら？
先週、受付に座っている人にあと何回位通院するのか聞いたからか、先生、今日は、思いっきり筋肉揉み解してくれたのですが、筋肉揉み解してどうする？って思ってしまいました。それなら、素敵なスパに行ってマッサージしてもらいたいのですが・・・ ああ、それは最低$100。何回通院したら良いのかの答えは、相当時間がかかりますだった。ガクッ。受付の人も、20回大丈夫ですからって、私の保険の限度のことを言ってくれた。でも20回通ったら、コーペイだけで$600でっせ。悪いけれど、途中で見切りをつけなければいけないかも。
これ、Curvesに通っていたら、相当良くなると思う。（止めたくせに）
私、数年前、Curvesに行く前は腰が酷くなっていて、朝洗面台で顔を洗う時、カウンターに肩肘つかなければ体を支えられなかったのです。通い始めたらそれが直って、それ以来、これだけジムに行ってなくても大丈夫です。ただ、まだ腰は痛いし、今日散々いじられたら、更に痛くなった感じ。
脚のこりは一回ジムに行った位のこりではないと言われたけど。座ってる時とか、力入れているのかも知れない。
今日、試しに、会社の机をスタンドアップポジションに上げてみたけど、足が痛くなってしまった。全体重が足にかかってしまい、足が痛くなってしまいました。それをカイロの先生に言ったら、ヒールは駄目です。運動靴に履き替えてくださいって言われました。会社で運動靴に履き替えるのは無理だわ。ハイヒールは膝が痛くなったので、もう低めのヒールしか履いていないのですが、それでもまだ全体重が爪先に乗ってくる感じです。バレリーナじゃないんだから、それに耐えられません。
もっと履きやすい靴を買わないといけないのだけど、運動靴でも足が痛くなるのよね。家で靴下か裸足でいる時だけ、痛くならないのは。
ドジャースの試合観てるけれど、なんかクレイトン打たれちゃったから、見続けるのが辛いなぁ。クレイトン先発の時って、ドジャース点取ってくれないのよねぇ。頑張れ、ドジャース！
P.S. 学生ローンだけじゃなく、色々、沢山ある負債。スノーボールエフェクト (雪だるま効果としよう) と言われている金利の高い順ではなく、残高の低い順に払って行くという方法をやってみよう。金利が高いものはとりあえず最低請求額だけ払っておいて、その分、残高の低いものを沢山返済して、完済してしまうという方法。小さな借金でも完済すると、達成感が得られて励みになるらしい。確かにね。でも残高が一番低いのは去年引っ越した時に買ったカウチで、$208しかない。でも完済は完済。Tetelestai !
P.S. 2 野球の解説者によると、ナショナルズのブライス・ハーパーって、目が悪くてコンタクトレンズが必要だったらしいけれど、打者はボールが良く見えなければ話にならないから、視力回復のトレーニングをやって、良く見えるようになったそうです。まだコンタクトレンズをしているのかも知れないけれど、私にもそのトレーニング教えて！企業秘密かしら。。。