今日は午後から、
ワンオンワン恒例の
レコーディングでした！
ちゃんとお仕事したよ
みんなの透き通ーーった声！
声！
声！
ほんとぉぉぉに 素敵なんです。
あんな風に歌が歌えるって
なんてステキ…
って思いながら
毎日稽古場にいる。笑
ただの朗読劇と思ったら
大間違い！！！
少しオトナで
でもコドモで
切なすぎる あの夏の出来事…
あぁぁ楽しみ！！！
☆出演舞台情報☆
ご都合つきます方は、
是非観にいらしてください
♡
♡今日レコーディングしたCDは
会場で発売されます♪
豪華過ぎるディナー付き
レコーディング。
贅沢すぎるよ！！！
さやちんママ、本当にありがとう！！！
明日からの本稽古、
頑張るぞ！！！！！
そして。
朝yogaクラスにお集まりくださった
皆さま
どうもありがとうございました
yogaで大切な「呼吸」。
難しくは考えずに
温泉入った後の深呼吸
思い浮かべて
気持ちよく気持ちよく
ゆったりと。
やっていきましょう♡
♡今日はもう1枚。
私のお師匠さま クリスティーンの
来日WS
↓↓↓
師匠の言葉に ハッとしました。
☆どうしても人と比べてしまう
☆知らず知らずのうちに
無理すること、我慢することが
当たり前になってる
yogaでは
これが禁止なんです。
☆常に自分の気持ちに目を向ける
☆自分のカラダの些細な変化を
感じる
☆自分に どんどん詳しくなっていく時間
それがyogaです
人と比べたり
無理や我慢ばかりでは
自分で自分の可能性を
縮めてしまうと思うの。
ハワイで感じた この大切なこと、
クリスティーンの優しい声で
また思い出すことができました。
ぜいたくな毎日に 感謝です。
側にいてくださるみなさん
いつも本当にありがとうございます。
明日からも
みんなで
ココロ穏やかに過ごせますように。
おやすみなさい
♡