姫路城の夜ラン♪

昨夜は仕事を途中で切り上げて、夜ごはんの支度前に走りました

正面の姫路城

城見公園からの姫路城

動物園側からの姫路城

夜に走るのも爽快

折り返し地点でボディーガードと会えたので安全に帰路

姫路の市民フォーラムで登壇の依頼がありました。

音楽療法の活動について講演する予定です