妊婦の体重

ただいま妊娠５カ月とちょいです♪

体重は妊娠前からするとプラス３キロくらい

もともとガリガリ体系だったので

少々太ったくらいがちょうどいいのかな～くらいに考えてます（;´▽｀A``

でも！！！

私がアメリカにいた時は

『ワタシ今プラス１５キロよ～♪』

なんて妊婦さんばかりでしたヽ(;´ω｀)ノ

アメリカは”パウンド”なので、ざっと”キロ”で計算したら

12キロ～18キロくらいの妊婦さんばかりでした！！

日本の体重管理は少し厳しいのかなぁと思ってしまいます

まぁ医学的根拠があっての基準体重だと思うので、守るにこしたことはないですが・・・

ネットで『妊婦　体重』などと検索すると、

掲示板などで載せてる妊婦さんは

『体重管理がストレス！！！』

というのをたくさん見かけます。　

私が楽天的すぎるのかもしれませんが、

そこまで我慢とストレスを抱えて妊婦生活を送るほうが赤ちゃんに悪いのでは・・・？

と思ってしまいますσ(^_^;)

せっかく新しい命がお腹の中にあるんだから、

グラム単位でストレス三昧よりも、ハッピーに生活したいなと思います♪

もちろん、体に良くないほど太ってしまうのは問題だとは思いますが・・・

妊婦の苦労・・・

こんばんはっ

もうすぐ『戌の日』を迎えます♪

なにをするのかはイマイチわからないけど・・・

ところで！！！

妊婦さんになっていろいろな変化が起きてます(゜д゜；)

一番の悩みは

『便秘～！！』

今まで生きてきて、

便秘なるものになったことがありませんでした

むしろ寝起きに牛乳飲めば１５０％ＧＥＲＩＰ～！

それなのに妊婦になったとたん、

爽快プリンッという感覚がなくなりました

最近は妊婦さんの便秘体操を取り入れてます♪

わずらわしいことはしません！！！

とにかく『腸を動かすように』を心がけてます。

たとえば、お尻歩き・椅子に座ってお尻クネクネ（笑）

大股歩きのウォーキングなどなど・・・

あとは妊娠線予防も兼ねて軽くマッサージもしています

始めました♪

初めましてリナです

今月4月で24歳になり、今妊娠5ヶ月です

少しお腹が出てきたかな♪

妊婦さんでも『美』を忘れずに努力しています

産まれてから放任主義のもと育ってきて、

地元の高校を卒業して、

美容専門学校に入学直前に気が変わり、

好きな男を追いかけて学校を辞退し、

OLをしながらいろんなバイトを経験し、

お金が貯まったので

気分転換に3ヶ月間海外にバカンスに行き、

お金が尽きたので地元に帰り、

今の旦那さんと出会って→妊娠となりました

1人暮らしでは、

大金を手にしてセレブ生活を送ったかと思えば、

ライフラインが止められるほど極貧生活も体験し、

いろんな地域に遊びに行くのが好きな放浪癖もあり、

普通の20代では経験できないようなことを経験できたほうかな

今ではお腹に赤ちゃんがいるので、

放浪癖も落ち着きママとしての準備をしています★

これからいろいろなテーマでアップしていくので

よろしくお願いします(*ﾟｰﾟ)ゞ