お久しぶりの

こんにちは😊

更新が止まってました🙏💦

今まで更新止まった時はやらかしてましたが

今回は大丈夫でした🙆❤️

まずは９月の記録から

最高値       53.9キロ

最小値       52.2キロ

でした

そんな今日の体重は

じゃーん♥️♥️

嬉しい🎵😍🎵

何十年ぶりだろ💦💦

今月は久しぶりに月末に会社の飲み会

あるのでそれまでに調整してこれよりは

増やさないようにしたいな‼️

今月へなるべく更新しよー

あ、最近はこんなん食べてます♪

ではでは