『思いやりと感謝は家族から』
4人のママ 森絵里子
家事は4倍😂
子育ての楽しさは16倍😆
ママの笑顔と心のゆとりで
想像以上に楽しい子育て
ニコニコ笑顔でhappyな毎日に❣️
ベビママヨガ・ベビーチャクラマッサージ
リトル&キッズヨガ講師
ヨガを始めて自分自身と向き合って来たことを
綴らせていただきますね！！
これまでSNS全くやった事がなく、
文章を書くのがとっても苦手で、
小学生の頃、国語の授業で本読みをするのが
緊張しちゃう子で国語が嫌いでした。
自分の思いや気持ちを書くってことが
慣れなくて、まとまらなくて、
とっても恥ずかしくて、、、
ましてや顔を出すなんて😭
よく皆さん顔出せるなー
自信があるんだろうなぁなんて
思っていました😥すいません💧
ベビママヨガの世界に
一歩踏み出してみると、
その勝手な解釈が勘違いだったと
気が付いてとっても反省しました！
ごめんなさい🙏
自分のためではなく、
見てくださる方のために、
悩んでる方のために
少しでも不安を無くすために
自分の事も知ってもらうため、
ということを知る事が出来ました！！
知らなくて、分かろうとしなくて
勝手に勘違いしてる事って
きっと多いんだろうなぁ。
知らないことを自分なりに
解釈してはいけないなぁと気づく事が
できました。
そして、私はまだまだ、
ヨガインストラクターになったばかりで、
すごい先輩やずっとヨガをやっている方を
見ると、自信がなくなってしまったり、立ち止まってしまうことがあります。←情けないです。
ですが、これがこれまでの私のクセなんですよね。
続けることが苦手で、すぐ立ち止まって行動できなくなってしまう。
自分の伝えたい言葉が分からなくなってしまう。
逃げ出したくなってしまうーーーーー！
これも、これまでの生活で
積み重なってきたことなんですよね😭
オーノーって感じです😂😂😂
ヨガを始めたからこそ
その事に気づく事が出来ました！！！
自分の弱き心と向き合うこと、
自分自身を認めること、
自分も愛する事、周りを愛する事
そして、気づく事ができたということは
改善することも出来るって事です！！
その自分も認めてあげるって事なんですー
自分の顔って鏡で見ないと見えないのと同じで、
自分の事って一番よく分からないのだと
思います！！
そういうもんなんだよなって思ってます笑
だからこそ、向き合うこと、
認めてあげることってとっても
大切なことですよね😄
そして、
自分と向き合った事でここだけは
分かるって事があります！！
それは、
人と話す事が大好き！！
初めましての方と話すことが好き！
人の良い所を見つけるのがとっても得意！
褒めるのもとっても得意！
悩みの根源を探し出し、見つけて、
解決策を一緒に考えるのがとっても好き！
私の周りには良い方が集まってくること
(ありがたいです)
良い環境で良い言葉が飛び交う環境に
いつの間にかなってること、いること
笑顔が可愛いくて、心が優しい子に育てれる自信←親バカ失礼します。
楽しい場所、楽しい人を見つけるのが大好き！！
だからこそ、4人のママになれたのだと思ってます♥️
弱き心もあって、悩むこと、自分の体型にも
まだまだ悩みが多いです。
でも、朝のヨガレッスンに参加しているひろよ先生
が言ってくださった言葉があります！
『悩める体はインストラクターに
とって最高の宝だと思っています。
自分が乗り越えた問題こそ、
周りの力になれます』
ひろよ先生ありがとうございます😊
ひろよ先生の言葉はとっても心に響きます✨
私はいつも、良い言葉が飛び交う環境に
いつの間にかいるんです！！
良い方と出会う様に無意識で動いてるんです♥️
いつの間にか自分の好きな方達が
周りにいてくださるんです！
とってもありがたいです💕
今後もヨガを通して、
日々自分自身と向き合い、
体の悩み、これまでの生活やクセとも
向き合いながら、そして、その事を認めながら
ベビママヨガ、キッズヨガ
ベビーチャクラマッサージ講師として
ママや子供達、赤ちゃんも
呼吸法や姿勢、自分と向き合う事を学び、
明るく、楽しく、元気になる場所
身体を動かす事が大好きになる場所、
リフレッシュできる場所になるように
日々精進していきます！！
どんな感じか、まずは一回参加してみて
ください☺️💗☺️
そして、今現在来てくださってる
ママ達本当にありがとうございます
感謝でいっぱいです♥️
また、キッズヨガのお問い合わせも
多くいただいております👦
ありがとうございます💗
当初は９月予定でしたが、
緊急事態宣言等により、
１０月に変更しようと思います！
また詳細ご案内いたします❤️
今募集中のレッスンです！
９月のベビママヨガレッスンは
9日10:30〜オンラインレッスン(今日です笑)
21日10:30〜オンラインレッスン
１０月からは対面レッスンも出来ると
良いなぁと思ってます😁✨
日程は公式LINEアカウントよりご案内します！
悩みを解決して、心もリフレッシュ
赤ちゃんと一緒に動いて
体もリフレッシュしていきましょうね♬
今後ともどうぞよろしくお願い致します🙇♀️
最後まで読んでいただいてありがとうございました！
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