わたしは、たまーに、家にひきこもりたくなる。そんな時、肌断食をします。
大学生のころ、スキンケアが一気になくなり、買いに行けなかったの。
コンビニとかで、やすいの買えば良かったのですが、その頃私はスキンケア、美容への意識がピークだったので、いつものじゃなきゃ嫌だった。
家でないし、なんもしないでいっかーと。
土日を過ごして月曜の朝学校いったら、肌なんかツヤツヤしてる！化粧品かえた？？て友達に言われた。
え、なんもしてないのに。
あんな高い化粧品使っている毎日よりも、なんもしない方がいいわけー！！てなりました。
それから、たまーに気が向いたら肌断食してます。
夜、お化粧おとして、自宅ピーリングする。寝る。
起きて、顔をぬるま湯で洗う。
なんもつかない、化粧しない。
夜、洗顔だけする。外でないなら、ぬるま湯だけ。洗顔も省くことあり。。
朝起きて、顔をぬるま湯で洗う。
夜、洗顔だけする。外でないなら、ぬるま湯だけ。洗顔も省くことあり。。。。
朝起きて、顔をぬるま湯で洗う。
通常スキンケア。
私のスキンケアは、以前ブログにも書きました↓
お出かけするにも、素っぴんでサングラスか、素っぴんで帽子
はじめは、つっぱりがあるんだけど、だんたんと、鼻のまわりとかおでこに油分でてきます。
手でプッシュして、プッシュしながらほっぺたに油分をうつす。
こんぐらいで、大丈夫。
極力、肌をこすらない、触らない、放置する！ことに意味がある。
これは、個人的に試して勝手にやっているだけで万人にいいかはわかりません。
わたしは、肌の透明感がますし、ファンデーションのノリがよい。
薄い化粧で、大丈夫になる。
わたしの妹は、五つしたなのですが、ほとんどスキンケアしてないの。
若い頃から、あんまり化粧もしてなかった。だからか、
未だに肌すごい綺麗。ファンデーションは塗ってないのよ！毛穴とか見えないし。
最近は、若い頃からお化粧して、スキンケアしてーて酷使しているのかな。
私も、美の意識高くて、、若い頃から化粧しちゃってたし。
医学的な根拠とかわからないけれど、私にはあっているのかもしれません。
今度、皮膚科医の親友にどーなのかきいてみよ！
ちなみに、皮膚科医の先生でさえ、高い化粧品つかってない。肌きれいだよー。
その子の家で見た化粧水は無印でしたから！！笑
今日は、3月11日です。
亡くなった方のご冥福をお祈りし、一日も早い復興を願います。
私の親族も、東北におります。
離れた場所にいると、どこか人ごとのように感じられてしまう。
けれど、国をあげての復興を心から願ってます。
わたしも、考えます。
もう少ししたら、黙祷の時間になりますね。
昨日は、お取り寄せの大好きなルタオのチーズケーキをそのまま食べるというプチ贅沢をしました。
何か毎日一つ自分にご褒美を☻