幸せって結構、
在り方で決まるとこが
大きいと思う。
例えばだけど、
100万円が手元に来たら
ありがとう~うれしい~って
思う人もいれば、
100万円だけか…って
思う人もいる。
結婚して、
パートナーがいるって
幸せだなって思う人もいれば
パートナーへの
不満が絶えない人もいる。
どんな今でも、
「ある」に目を向けると
幸せな方向に現実は広がるし、
「ない」に注目し続けると、
不快な感情と
不幸せだと感じる現実が
広がっていく。
住む家があるとか
おいしいご飯が食べられるとか
家族がいるとか
仕事に就けているとか
好きな人と暮らせるとか
今、自分が持っている
「ある」を認識して
ありがたいなあと浸ること
これは絶対
自分の思い通りの
幸せな毎日を創る
ポイント!
私が過去、
夢なんて叶ったことないし
思い通りの人生なんて
ほど遠かった時、
常に頭にあったことは
・結婚していない、できない
・恋愛できない、縁がない、
できたとしてもすぐ終わる
・お金がない
・映えない毎日
・なんか面白いことないかな
などで、
「ない」にばかり注目し
文句たらたらだった。
そりゃね、
彼氏もいない、毎日退屈は
その時の私の真実だったし、
マイナスな気分に
なるなということではない。
でも、
嘆いてばかりでは
理想の現実は手に入らない。
今の私は…
ぶっちゃけ普通の毎日だと思う。
あの頃より
めちゃくちゃ映えている
日常ってわけでもない。
だけど、
毎日の満足感は
あの頃と全然違う!!
周りにも感謝が
できるようになったし。
これは決して
私の現実が変わったから
気持ちが変わった
わけではないんです。
気持ちが
満たされたから
現実が変わりました。
最初は、
今叶っていることを
改めて認識したり
(家があるとか、
ちゃんと毎日ご飯が
食べられているとか)
楽しい面白い毎日が
欲しいと思ったから、
楽しくなりそうなところに
出かけたり、
新しい経験のために
自ら動きました。
自分にもうすでに
「ある」ことに注目する
これは絶対大切な
ねがいを叶える1歩です。


























