2021/11/03 ダイエット64日目

今日の体重　54.0キロ

ダイエット再スタートから-3.5キロ

だいぶサボってたー！！

めっちゃリバウンドしたけど

また安定してるかなーー

ダイエット再スタート9月1日からのグラフ

53キロまで下がってたけど

今は54キロ台で安定！！

二ヶ月で-3キロ

これぐらいのペースがリバウンドしないし

ストレス溜め過ぎない感じでいいのかなぁーって

思ってるー

相変わらず

朝ココア

オーバーナイトオーツ

オートミール

無理なく美味しく続けてまーす

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