絞り込み開始

明日から

絞り込み開始。

現状、、７２kg

４月度までに

６５ｋｇ。。。

目的は５月からｽﾋﾟｰﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを開始のため。

禁酒。。

減塩

減油

走りこみ。。。

負けない。。。。

おわり。