今日のご飯。

朝ごはん

お米は玄米食べてます

たんぱく質が取れるので。

夜ごはん

なんだかあんまりお腹が空かなかったので、以前買ったままになっていた、トップバリュのこんにゃく麺で、ジャージャー麺風味の野菜炒め作って、食べてみました。

めっちゃ美味しかった！

ので、週末、レシピを載せますね

今日は、筋トレの予定だったけど仕事が忙しくて残業になってしまい、疲れ果てて断念…

あまりストイックではないところがわたしの筋トレライフです笑