一年でもっとも昼の時間が短くなる
＝陰のエネルギーが極まる
冬至12/21に向かっていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
年末に向けてお仕事でバタバタ、
家族のことでバタバタ、
思わぬアクシデントや風邪が...
という方も
年末に向けて断捨離を進めています
という方も
万人に共通して
やっておいた方がいいこと。
これ、意外と普段から
内観をしてますって方も
さらに深めてほしいこと。
それは
自分の闇・ネガティブに目を向ける
感情を感じる時間をつくること
です。
無意識に目を背けていること
って誰しもあるのですが
例えば、
・長年、挑戦したいと言いつつ
出来ていないこと
・お金の使い方、恋愛パターンなど
長年繰り返して起こしていること
・いつも体調不良になる働き方
etc...
これらって
わかりやすく自分の闇が
表に投影されているんです🫶🏻
例えば、
私の場合
ここ数年、
ダンスを習いたい
と思っています。
でも、
今年も出来なかった💔笑
これ、
単純に
・機会がなかった
・ご縁がなかった
・やる気が起きなかった
こんな風に片付けることも
出来るのですが・・・
やりたいのに、
「出来なかった」
この「出来なかった」には
無意識にある「思い込み」が
隠れていることがほぼ100%。
そんなに
やりたくなかったことなら
「やりたい」と思ったことさえ
忘れますから🤣笑
では、
私の場合
習えなかったダンスに
どんな思い込みがあったのか？
ここに向き合ったんですよね。
出てきたのは・・・
「出来ないときの
もどかしい感情を味わいたくない」
でした。
実は過去に
ダンスサークルを辞めた時も
同じ理由でした。
「挫折感」を
味わいたくなかったのです💔
味わうのが怖かったのです。
でもね
これ何度も言ってますが
チャレンジしない限り
ネガティブな感情も味わわないけど
成長も変化もない。
なんですよね💔
いい加減、
そのことに気付きましょう。笑
この陰陽☯️の陰が極まる時期、
自分の闇を見てあげて
そして、
しっかりネガティブな
感情さえ味わってあげる。
この味わう、が出来て
味わい切ったら、飽きます。
自然と手放しできるように
なってるんです。
そして、
次の新しい種まきに
軽く進める💖
一緒に、ポジティブもネガティブも
丸ごと受け入れて、
自分の成長を楽しみましょ💖
公式ラインにて
近日🎁をいくつかしますので
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