昨夜は布団に入ると、ソワソワと少し不安感に襲われました
数週間ぶりの不安感でした
布団でゴロゴロ寝返りしているうちに眠れていて、朝起きたらすっきりしていました
今日はホットアイマスク＋ラベンダーのアロマオイルをたらして、リラックスして布団に入りたいと思います
今日の仕事は週明けだったためか、電話が多く忙しかったです
緊急な相談もあり、昼食は早食いして休む時間がほとんどなく、仕事が終わらず残業して帰ってきました
今日の夕食
ズッキーニとベーコン炒め
黒豆
とりごぼう
昨日とほぼ同じメニュー、温めて盛りつけるだけでした