朝バナナダイエット

今、朝バナナダイエットはやっているらしい

リンクの張り方がわからないので

気になる人はミクシィとかで出てるから見て下さい笑

実はウメ、去年にべて７㌔太ってしまった。

そういえばやせていた時期・・・

毎朝ミキサーで作ったバナナジュース飲んでました。

ジムにも行ってプールで泳いでました。

これが効果あったんだ

最近また朝にバナナシェイク飲みはじめました。

適度に甘くておいしい

これを初めて１週間

なんにもしてないのに１㌔はやせたかも

朝バナナダイエット続けてみます～

結果は・・・・お楽しみに