仕事の日は休日より夕方にお腹が空く。
甘いものよりも、ご飯的なものが食べたくて。
そういうタイミングで買い物寄っちゃうと
惣菜パンとか唐揚げとか買ってしまって💦
最近は、暑くて酸っぱいもの欲しいのもあり
もずく＋きゅうり＋カニカマ
にはまって、帰宅後それを食べてから
夕食準備に取りかかっていた。
もずくばっかり飽きてきたので、ここのところは
胡麻豆腐にしている。
で、夕食は米を抜いて野菜とタンパク質摂るように。
胡麻豆腐も飽きたら、ところてんにしてみるかなー。
ダイエットが主な目的ではなく、
「何となく身体が欲するものを」
「夕食たくさん食べ過ぎると、何となく調子悪い感じするから
適量と感じる程度に控えめに」
という適当な調整なのだけど、何となく調子良いような気が。
友人と久しぶりに夕食に行く時
「量が食べられなくなったから、若い子向けの居酒屋じゃなくて
多少お値段張ってもいいから家で食べられないような
ええもん食べたい！！」
「高くて美味しいものをちょっぴり食べたい❤️」
という意見で一致した。
やっぱ、そういうお年頃だねぇ〜。