カラダにいいことをするのが大好きな私。
20代前半で偏食のダイエットで身体を壊し
健康で美しくありたい。をモットーに
歩んできた30代♪
でも食べることが大好きなので
ファスティングとかには興味がなかったけれど
お友達が作っているケールの
コールドプレスジュースが美味しくって、
1食置き換える
プチ断食を始めることにしました‼︎
生理が終わり、体調も抜群の今日からが
ベスト。
#ケールファームチャレンジ
スタート🥰💪🏻
私は体重を落としたい訳ではなく、
肌質改善や、体内に溜まった毒素を排出する
デトックス目的で行ってみます♪
9日後の自分が楽しみだ〜‼︎
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#ファスティング#プチ断食#KALE
#松井絵里奈#美容オタク