「一汁三菜のすすめ②」
今回は、前のメニューと違う一汁三菜をご紹介します
主食の白米以外、違う献立になっています
同じ一汁三菜でも、また美味しく頂けます
主食：白米
主菜：あじの開き
副菜：豚肉と白菜のしょうが蒸し
副菜：漬物
汁：豚汁
水分：ほうじ茶
今回も魚と肉を用意しました
副菜の”豚肉と白菜のしょうが蒸し”は少し手が込んでいて、おかずの１品には簡単で作りやすいです。
豚汁は、具材を多め、だしを多めで作ります
漬物は、冷蔵庫にある野菜を塩もみして作る質素なものです
１品、１品、手をかけて作ります。
栄養価が高く、バランスの良い食事を、自宅で時間をかけて毎日作ります
美味しいごはんを自分で作って頂くという日常の楽しみです
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