こんにちは!管理人Eです!
前回、胃腸科に行った時に言われたこと。
-
すごくよく噛んで食べてください!
-
いろんな種類のヨーグルトを食べてね!
いろんな種類のヨーグルトを食べる理由は、「どの乳酸菌が自分に合うかわからないから」だそう。
それからヨーグルトをいろいろ買って食べていますが。
その中でも好きなやつを見つけました!
下記のリンクからどうぞ!
http://www.makibaya.com/y-plasma_kw.html
少し甘めなのですが、コクがあってとってもおいしいの!
一個は少しお高めですが、これで腹痛が治るんだったら安い!(まだ治ってませんが…)
普段は安いヨーグルトを食べたりしてて、週に一回くらいはこちらのヨーグルトを買ってきて食べてます♪
ドリンクタイプもあるみたいだから、今度試してみようかな?
昨晩、寝る前にこのイミューズ食べたのですが、今日はすごくお腹の調子がいいです。
ランチ食べても腹痛に見舞われなかった!
何か要因があるのかもしれないけれど、その中の一つに、こちらのヨーグルトが少しでも効いていると思いたい!
そんな一日です~。