今日はお仕事お休み。
Bチームの準備運動～
どんどん幅が小さくなるゴール。
みんなが楽しそうだからかオウシロウも少し復活(^^♪
3ヶ月前からの忙しさからやっと解放されて朝からのんびり～
誰かランチに誘おうかなぁとか、走ろうかなぁとか色々考えたけどたまにはだら～っと過ごすことを選択。
ある程度の家事が終わったらワイドショーをつけてソファに寝転んでスマホで気になってることを調べたりフロンターレの動画を観たり…
そして眠くなってそのまま寝る(-_-)zzz
午前と午後と2回もお昼寝～
こんなにだらけたのいつぶりだろう(´ω`)
だらけすぎて体が重い(--;)
16時からは水曜通常練習^^
休息は充分！
子供たちとめいいっぱい戯れるぞ～\( ¨̮ )/
Aチームのランニング～
Bチームの準備運動～
Cチームも準備運動～
Cチームは今回も習得度レベルに合わせて3つに分けた。
私の担当はC3の7人。
ウォーミングアップはしっぽ取り。
基礎の利き足ドリブルはマーカー内で逃げ回るメニューで。
人とぶつからないように人がいない方に利き足のみでドリブル。
↓
鬼からボールを出されないようにフェイントも使いながら逃げる。
ドリブルの練習をしながらも1vs1の場面もできるし子供たちの食い付きもいいし私的にはこのメニューが一番好きかも^^
飽きっぽいシュウタやオウシロウもかなり食い付いてやってた☺︎
オウシロウはキッズの頃よりはボールが扱えるようになってる。
あんまり練習はしないけどちゃんと成長してる～^^
鬼（ディフェンス）を全員に1回ずつやらせる。
一人一人鬼をやる前にこんなタイプだから気をつけて！と紹介して両方のやる気を煽る☺︎
ヨシトなら
すばしっこいからフェイントをたくさん使わないとすぐに取られるよ！
ヨシト、誰よりも早く全員のボールだしてきて！
とか
ケイタロウなら
年長さんでみんなより一つ下だけど足が速くてガッツがあるから舐めてたらあっという間に取られるよ！
ケイタロウ、思いっきりボールを蹴ってみんなをやっつけてきて！
みんなも身構えるし、取りに行く方もやる気に満ち溢れる^^
ネガティブなオウシロウ。
やる前から
どーせ1個も取れんし！と怒ってへそ曲げ^^;
そんなオウシロウには取れなくても最後まで絶対に諦めないで追いかけて。
それをやり切ったらコーチはオウシロウを褒めまくって抱きしめるよ^^
と甘えん坊な性格を利用してみる。
すると制限時間の1分間、空振りしてもボールに触れなくても何度も取りにいった。
結果2人のボールを出した\( ¨̮ )/
オウシロウもやれば出来る✧‧˚
嬉しそうな顔～^^
ただここがオウシロウのやる気ピークだった^^;
次はリクエスト練習。
やっぱりシュート練をやりたがる^^
ついでに好きなようにゴールを作って～と任せてみた。
どんどん幅が小さくなるゴール。
最後はマーカーを落とす。
ユウセイ、カズキ、トアが協力しあって話し合いながら作ってくれた☺︎
素晴らしい～👏🏻( ˊᵕˋ )
自分たちで作ったからか真剣に楽しんでやってる^^
最後は必須練習のドリブル突破の1vs1。
自分なりに調べた事と自主練で感じたこと+監督からのアドバイスを受けて前回よりかは的確な言葉がかけれた！(･∀･)と思う…
子供たちもどんどん動きが良くなってきてる。
継続して続けていこう^^
最後はCチームを均等に分けてミニゲーム。
3年生のNコタロウ、マコト、ヒロト、タイチを中心にゲームを引っ張ってくれてた。
ハルナリのサイドからのドリブルでのかけあがりやコウタの守備の戻りもよかったし、コウの2、3年生を差し置いて率先して指示を出しながらゴールキックをする姿も流石だと思った^^
やっぱりゲームはみんな生き生きとしてて楽しそう。
前回はやらなくてぬるっと終わった感じになったから練習を頑張った最後のご褒美として必須かな(*ˊᵕˋ*)
18時半に練習終了～
日が長くなって練習時間も伸びたけどまだまだ蹴り足りない子も多数。
終わってもボール蹴ってる^^
新しくコーチになったHコーチ、Nコーチと次の練習のための反省会＆意見交換会。
お二人共それぞれ考え方があって真剣に向き合ってくれてる。
話が尽きず気付けばAチームも練習が終わって殆ど帰ってた^^;
またお酒でも飲みながらゆっくり話しましょう(^^♪
たくさん休息して、練習でたっぷり子供たちと向き合って、帰ってフロンターレの勝ち試合も観て…
なんて気分のいい1日なんだろう❁.*･ﾟ
また明日から頑張れます(*^^)v