常に過食がしたくてたまらなくなり、
一人のときはずっと食べ続けています。
この状態に陥って半年くらい・・・
８ｋｇほど太ってしまいました。
そしてボヨ～んとたるんだお腹を見ては凹み、
もうどうでもよくなって、また食べる・・・。
悪循環。
とにかく食べて、寝て、じっと座っている生活をなんとかしないと・・・。
今気になっているのが、ショップジャパンで売っている
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" alt="">
と
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" alt="">ってやつ。
こうゆう機械って・・・本当に効果あるのかなぁ？