こんにちは！えりなです😊
4人の子育てをしながら、サロン経営&講師をするシングルマザー🐒
ママは自由と軽やかさをみせる存在！！
自分の想いもカラダも後回しな
ため込み体質から本気で生きる自分の人生へシフト💫
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漢方薬草のある暮らし
最近、花粉の症状を感じてる方が、サロンに続々と駆け込んでいます🏃♀️
私が初めて花粉を感じたのは、アメリカから日本に戻ってきた小学校4年生くらいの時。
日本の杉パワー侮れない。。
それから春になると毎年、
目も鼻もぐじゅぐじゅで
くしゃみも止まらない状態🤧
花粉症、ほんとに辛いんです😭
かゆいしスッキリしないし
肌も荒れるし
集中もできない
だるさや
気持ちも下がる（まず外に出たくない）
今は体質が変わったおかげで
症状はかなり軽くなり
普通に過ごせるありがたみを実感中🌸
でも、この時期さすがに1日外で過ごすと花粉を感じてムズムズ👃🌲
だからそんな日は、
よもぎ蒸しに入って
目からも鼻からも喉からも
薬草を吸い込みデトックス＆粘膜強化👀👃👄🌿
息子はさくっと顔蒸し
家族みんなの予防としては
手軽な薬草風呂🛀🌿
＆
薬草茶🍵
免疫力を高め
出せるカラダ作りを心がけるだけで
日々の快適さが変わります。
せっかく四期のある日本だし
季節の変わり目や
季節ごとのトラブルがなくなれば
楽しさ4倍♪