おはようございます、るるです
昨日の記録です！
2024/11/30まで、あと90日
朝 88.2kg 46.4%
朝ごはん
手作り食パン そのまま1枚
高知県へ出かけるためにバタバタしていて、食べる暇がなく！
昼ごはん
カツオのステーキ
チキングリル
サフランライス
サラダ
コーンスープ
高知と言えばカツオ！食べられて満足
おやつ
チョコレートケーキ
アイスティー(無糖)
ケーキはヴァローナチョコを使ってて濃厚！
紅茶はさっぱりとして渋みがなくおいしかった〜
夜ごはん
チキンカレー(ごはん100g)
サラダ
カツオのたたき(ポン酢)
カツオのたたきがめちゃめちゃ美味しかった
さすがにカロリーオーバー！
今日もがんばる！
