2024/07/30まで、あと27日ダンベル

88.4kg  あと1.4kg!
トータル-1.6kg 前日比+0.2kg

 

あらら、すこし増えちゃいました💦でも落ち込まず、がんばります!

 

朝ごはん6:30

カフェオレ2杯半

 

もち麦ごはんで、しそ昆布おにぎり

卵焼き半分

ミニ冷奴1つ

 

昼ごはん12:15

バターチキンカレー

もち麦ごはん200g

 

おやつ

アイスカフェオレ2杯

 

夜ごはん

麻婆茄子

ミニ冷奴1つ

 


今日は、おうちで採れたナスでした。

丸々とした大きいナスが3つもとれて、大満足です。これで収穫は5本かな。そろそろ、苗の元が取れそう指差し

せっかく大きいナスだけど、うちの子どもたちはナスが少し苦手なので、大きめのさいの目切りにしています。はさみ揚げとかにしたかった!


写ってないけど、スプーンで食べましたよニコニコ